２０１９年４月の「オリエンテーションプラン」「出張心理カウンセリング」予約状況（２０１９年４月１４日現在）

予約可能日　２０日（土）、２７日（土）、２８日（日）、２９日（月）、３０日（火）

時間帯につきましては、予約時に調整いたします。上記予約可能日以外の予約をご希望の方は、ご相談ください。できる限り調整いたします。

只今、火、水、木曜日はカウンセリング実施枠が限られた状況になっております。火、水、木曜日でカウンセリングをご希望の方は、お問い合わせください。できる限り調整いたします。

　アマリリスカウンセリングサービスは、埼玉県さいたま市を拠点とする出張心理カウンセリングサービスです。当カウンセリングサービスは、主に「先延ばし（PCN症候群）」や「回避行動」でお悩みのクライエント様が、人生を逞しく、そして楽しく生きていただけることを一番の願いとし、クライエント様のお気持ちに寄り添い、クライエント様と共にお悩みの解決を目指します。

　カウンセリングを受けたいとは思っても、何らかの理由により外出することが困難な方、あるいはカウンセリングルームへ通う時間がなかなか作れない方など、是非当カウンセリングサービスの「出張心理カウンセリング」のご利用をご検討いただければと思います。クライエント様のご希望する場所へカウンセラーがお伺いしますので、クライエント様が一番落ち着ける場所でのセッションが可能となります。セッションの実施場所としましては、ご自宅はもちろんのこと、喫茶店、ファミリーレストラン、会議室、カラオケルーム等、屋外や車内以外のお話に集中できる場所であればどこでもご指定いただけます。

　当カウンセリングサービスは、心理カウンセリングを受けることに対して不安や抵抗感をお持ちの方々が、心理カウンセリングをより身近なものとして感じていただけるようなシステムの構築を目指します。その取り組みの一環としまして、当カウンセリングサービスでは心理カウンセリングに対する不安や疑問、あるいはハードルや抵抗感を解消すべく、心理カウンセリングを行うための準備段階のセッションとして、出張形式による「オリエンテーションプラン」をご用意しております。本プランは心理カウンセリングではありませんので、不安や抵抗感を感じる必要もなく、お気軽にご利用いただけます。本プランをご利用いただくことにより、心理カウンセリングをより身近なものとして感じていただければ幸いです。

　また、すぐに心理カウンセリングをお受けになりたいとお考えの方も、心理カウンセリングにおける最初のセッションにて行うべきステップをこの「オリエンテーションプラン」で行うことができます。当カウンセリングサービスを初めてご利用になる方は、オリエンテーションプランからお申込みください。料金も出張心理カウンセリング基本料金と比べお安く設定されております。詳しくは下記のボタンからお願いします。

 基本料金　出張心理カウンセリング９０分　　出張費・交通費込み　￥９，０００（＋消費税）

※JR埼京線南与野駅近辺でのカウンセリングの場合は、出張費・交通費がかかりませんので料金は￥７，０００（＋消費税）となります。

※初回セッションは、「オリエンテーションプラン」の料金が適用されます。

※遠方への出張につきましては追加出張費・交通費がかかります。

　出張心理カウンセリングの料金・システムの詳細は下記のボタンからお願いします。

  先延ばしとは、心理学における定義として「何らかの達成すべき課題を遅らせること」というものが一般的です。カウンセリングにおいては、その先延ばしをより深く観察していく必要があります。なぜなら先延ばしには個別にそれぞれの特徴や原因が存在するからです。例えば「自分では遅らせようとしているわけではないのに、結果的に遅らせてしまう」などといった先延ばしもあります。当カウンセリングサービスでは、先延ばしの特徴や原因に合わせ、個別性を尊重した方法により、先延ばしの克服を目指してカウンセリングを行います。

　また回避行動とは、ある事柄に対して不安や嫌悪などの感情を抱き、その事柄から回避する行動をいいます。回避行動と先延ばしは深く関連づけられるもので、ある事柄に対して先延ばしを繰り返した結果、回避行動をとるようになってしまったり、逆に回避行動をとりつづけた結果として先延ばしをしてしまったりということもあります。先延ばしと同様に、回避行動も個別にさまざまな要因が存在するものです。回避行動のカウンセリングにおいても個別性を尊重した方法により、回避行動の解消を目指していきます。

　日常生活の中で誰もが先延ばしや回避行動を一度は経験したことがあるのではないでしょうか？そもそもその先延ばしや回避行動がご自身にとって問題とならないことであれば、それを問題視する必要はありません。しかし、もしその先延ばしや回避行動が仕事や学業などの場面で問題を引き起こしているのだとしたら、カウンセラーと共にその先延ばしや回避行動の解消に取り組んでいくことを検討されてみてはいかがでしょう？カウンセリングの経験はその後の人生において大いに役立つもので、決して無駄な経験とはなりません。当カウンセリングサービスは、クライエント様に先延ばしの克服法や回避行動の解消法、あるいは先延ばしや回避行動の予防法を身につけていただくことを目的としているのです。

・やるべきことがあるのに、どういうわけか手をつけることができない。

・やるべき課題を「終わらせたい」と思っているのに、いつも期日までに終わらせることができない。

・やらないと大変な事態になるとわかっていても、気が乗らないといつもそれを放置してしまう。

・計画を立てることができないため、何も始めることができない。

・「明日から始めよう」の考えが習慣となっていて、結局何も始めることができない。

・やるべきことにとりかかろうとすると不安にかられ、やるべきことにとりかかれない。

・「辛い思いや嫌な思いをしてしまうのではないか？」という不安から人と会うことをしなくなる。

・不安によってやるべきことに手をつけられず、そこから目を背け、現実逃避をしてしまう。

・自分の好きではないことには取り組めず、放置してしまう。

・怠け癖があり、物事に対して真面目に取り組むことができない。

　これらの症状でお悩みの方は、是非一度ご相談ください。先延ばしおよび回避行動のカウンセリングに関する詳細は下記のボタンからお願いします。

　ご自身の先延ばしや回避行動がどうして起こってしまうのかわからずに困っているという方や、「悩みに対してなにもできずにいる」という方のご相談もお受けいたします。詳細は下記のボタンからお願いします。

　当カウンセリングサービスは先延ばし（PCN症候群）および回避行動のお悩み専門の出張形式によるカウンセリングサービスです。当カウンセリングサービスの「強み」と「弱み」をご理解の上、カウンセリング申し込みのご検討をお願いいたします。

・個別性を尊重した柔軟性のあるカウンセリング

　個別性を尊重したカウンセリングとは、支援のあり方が個別的・個性的であるということです。９０分のカウンセリング時間はそのために必要な時間設定です。

・「先延ばし」「回避行動」に特化したカウンセリング

　先延ばしのお悩みにつきましては「心理的な問題による先延ばし」はもちろんのこと、心理的な問題以外の「技術的な問題による先延ばし」にも対応いたします。

「あらゆるお悩みに対応できます！」ではなく、「先延ばし」と「回避行動」のお悩みに特化したカウンセリングを行います。

・インターバル（次のカウンセリングまでの間）におけるメールサポート

　カウンセリング継続中におけるインターバルでの困りごとや心配ごと、質問等を、メールにてサポートいたします。

　※別途料金はかかりません。

　※セッションにて扱うべき事柄であるとカウンセラーが判断した場合には、メールでは扱わないこともあります。

・出張形式のカウンセリング

　クライエント様にセッション実施場所をご指定いただきます。ご自身の気持ちの和む場所や気持ちの落ち着く場所等をご指定ください。また、カウンセリングルームへ通う必要がないため、移動に多くの時間を費やすことがありません。

・医学的な診断や治療等の医療行為ができない

　診断やお薬の処方はできません。

・保険の適用ができない

　カウンセリングにかかる料金は全額自己負担となってしまいます。

・出張形式のカウンセリング

　カウンセリングルームでのカウンセリングを希望される方に対しては弱みとなります。また、遠方への出張は出張費用が料金に加算されてしまいます。

　カウンセラーにとってカウンセリングを行う際の必要な知識や技術はもちろん大切です。しかし一番大切なことは、「クライエント様が今何に困っているのか」を念頭に置いた上で、クライエント様に対して「心理カウンセラーとして何ができるか」ということよりも「人として今自分はどんな援助ができるのだろう」と考える姿勢なのではないかと思っております。

　カウンセリングはクライエント様とカウンセラーの共同作業です。カウンセラーはクライエント様がお悩みの解消に役立つ行動がとりやすくなるよう導いていくことが、一番大切な役割であると考えております。

　また当カウンセリングサービスは、カウンセリングに対する不安や緊張によってカウンセリングを受けたいけれど、どうしてもカウンセリングを申し込むという行動に踏み切れずにいる方々に対し、できる限りの援助をさせていただきたいと考えております。カウンセリングに関するお問い合わせは無料ですので、いつでもお気軽にご相談ください。

　今こうして当ホームページをご覧になられているあなたは、ご自身の弱点を解消し、より能動的で活動的な人生を獲得すべく、ご自身の問題と向き合おうとしている段階におられるのだと思います。そのために心理カウンセリングを受ける決断をするということは、それ自体がご自身にとっては大きなアクションであり、極めて重要なファーストステップとなることは間違いないでしょう。

　心理カウンセリングに関しましては、まず一度経験してみることが大切なのではないかと思っております。心理カウンセリングをお受けになられる前に、おひとりでいろいろなことを考えすぎてしまい、なかなか行動に移せないといったこともあるでしょう。そのようなときには「お問い合わせ」から遠慮なくご相談ください。心理カウンセリングを受ける前のご不安や、わからないこと、知りたいことなど、出来る限りお答えいたします。そうすることで行動に移すことに対しての障壁を取り除くことができるのであれば、何度でもお問い合わせしていただいて結構です。何度でもお答えいたします。もちろんお問い合わせは無料です。

※当カウンセリングサービスは出張形式による心理カウンセリングを行っているため、お電話での対応がスムーズに行えません。お問い合わせおよびお申込みにつきましては各種フォームからのみの受付とさせていただきますことをご了承ください。お問い合わせおよびお申込みは２４時間受付いたします。

　カウンセリングを受けることに対して不安を感じられる方はよくある質問、または心理カウンセリングに対して抵抗感をお持ちの方へをご覧になれば出張心理カウンセリングに対してのイメージがしやすくなるかと思います。また、当カウンセリングサービスのカウンセリングにまつわるブログをお読みいただくこともカウンセリングに対するイメージを持つことにつながり、それがカウンセリングに対する不安を解消してくれるかもしれません。

　それでもカウンセリングに対する不安が解消されないようでしたら、お問い合わせフォームよりご相談ください。経済的なこと、カウンセリング実施の時間帯のこと、出張場所のことなど、どんなことでもお気軽にご相談ください。

　カウンセリングを受けることについてネガティブな印象をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？「会話するだけで症状が良くなるはずがない」「カウンセリングは弱い人間が受けるものだ」「カウンセリングを受けることは恥ずかしいものだ」「カウンセリングを受けるようになったら自分はおしまいだ」などのようにカウンセリングを認識されている方も少なくないように、私は感じます。

　私からお伝えしたいのは、まず「精神的健康が豊かな人生を作り上げる」ということ。そして、「人生をより豊かなものとするために、精神的健康を維持させるための方法を習得する場がカウンセリングである」ということです。カウンセラーは「精神的健康を維持させるための方法」をクライエント様に伝授することが役割であると、私は思っております。ですから、前述のカウンセリングに対する認識の例とは、実際のところはずいぶんと違うものなのです。

　「トレーニングジムに行く」とか「美容室に行く」とか「ネイルサロンに行く」とか、自分の理想に近づくための自分磨きの場という印象を持たれたほうが、カウンセリングの実際に近いのではないかと思います。こんなふうにカウンセリングが皆さまにとってより身近なものと感じていただけるように、またカウンセリングを受けるということを皆さまがポジティブなものとして感じていただけるよう願っております。

　まずはカウンセリングを一度経験してみていただきたいです。習いごとを始めるような気持ちで希望を抱き、楽しい未来を予感しながらカウンセリングを受けるということをご検討いただければと思います。

　お悩みを抱えお辛い日々を過ごされている方々が、いつも笑顔で幸せな人生を送っていただけるよう心より祈っております。

アマリリスカウンセリングサービス

森田真彦