各種症状別カウンセリングのご案内
先延ばし癖・逃げ癖改善カウンセリングがどのようなものかを、事前にある程度イメージできるといいですね。先延ばし癖や逃げ癖について、自覚されている症状と合致するものがこのページで見つかるかもしれません。ご参考にしてください。
症状別先延ばし癖・逃げ癖改善カウンセリング
先延ばし癖や逃げ癖にはいろいろな症状があります。中には「癖」とは言えない、ある一定の条件のもとで起こる単発的な先延ばし・回避行動もあったりします。
「今じゃなくてあとでいいや」の改善
「やらなきゃいけないけど、不安すぎてやれない」の改善
「面倒くさいことから逃げてしまいがち」の改善
「思考の整理がつかず、頭の中がグルグル、心がモヤモヤ、動けない」の解消
個人向けオンラインセミナー
「怠惰で先延ばしをしがちな自分を自分で改善したい」とお考えの方が対象のプラン。マンツーマン形式のオンラインセミナー。
有言実行トレーニング
カウンセラーに宣言して有言実行のトレーニングを。先延ばし改善のためのトレーニングツールとして活用できるプラン。