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ADHD傾向のある方へ

人には誰にでも得手不得手があるものです。ADHD傾向のある方は、たまたまそれが時間を管理することが苦手であったり、注意力を持続することが苦手であったりするだけのことなのです。しかし実際のところ、ADHD傾向のある方の持つそれらの苦手が、日常生活のあらゆる場面でご自身を苦しめてしまうことがあります。苦手なものにばかり目が向いてしまうと、得意なものが見えなくなってしまい、上手くできないことに対してご自身を責めてしまうこともあるでしょう。

でも考えてみてください。苦手を得意なものとするのは難しいかもしれませんが、苦手をカバーして目立たなくしたりすることならできるのではないでしょうか?ご自身の苦手が目立ってしまう場面というのは、ある程度限定されているはずです。そんな場面で先延ばしや回避という手段を使うのではなく、苦手をカバーするための良いアイデアを見つけ出し、工夫してその場を乗り切る手段を身につけるのです。そして得意なものについては、それを生かせる場面が訪れたとき、その実力をここぞとばかりに遺憾なく発揮させるのです。さらにこれまで時間をかけて身につけてきたご自身を責めてしまう悪い癖も、新たな考え方や捉え方を身につけることによって捨ててしまうのです。

それは新たな可能性を見つけ出し、ご自身の才能を開花させるということです。決して夢物語などというものではありません。できることができないことになっていただけです。

一緒に考えていきましょう。私がお手伝いをさせていただきます。

 

 

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