先延ばしを改善するためのヒント · 02日 3月 2019
完璧主義で失敗が怖く、やらなければいけないのに動けず、先延ばししてしまうことはありませんか？その背景には不安や恐れが影響していることがあります。本記事では完璧主義と失敗恐怖、そして先延ばしの関係を整理し、状態に合った対処の方向性を解説します。
カウンセリングのこと · 13日 1月 2019
失敗が怖くて動けないのはなぜか。失敗恐怖は、不安やプレッシャーが影響して起こる現象です。本記事では、失敗恐怖と先延ばしの関係を整理し、行動できなくなる理由を解説します。